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講座名 中高年のための太極舞 コース番号 301
曜日 時間 11:00〜12:00
期間回数 17回 受講料 17,000円
講師 AFAA検定スペシャリスト
安岡 知洋
   
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講座名 いきいきリズム健康体操 コース番号 302
曜日 時間 10:15〜11:30
期間回数 16回 受講料 16,000円
講師 瀬川佳津江
かなるスタジオスタッフ
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講座名 さわやか体操 (60歳以上) コース番号 303
曜日 時間 9:00〜10:00
期間回数 16回 受講料 14,400円
講師 瀬川佳津江
かなるスタジオスタッフ
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講座名 コアストレッチ〜健やかフィットネス〜 コース番号 304(11〜3月)
305(11〜12月)
306(隔週)
曜日 時間 13:40〜14:50
期間回数 17回(5か月)
7回(2か月)
10回(隔週)
受講料 17,000円
8,400円
12,000円
講師 トータルヘルスクリエイション
元(財)S.D.B.バレエ団
安並 末璃子
   
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講座名 氣功 コース番号 307
曜日 時間 11:00〜12:00
期間回数 20回 受講料 20,000円
講師 観月流和気道高知師範
南月 晶
   
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講座名 真向体操(健康体操) コース番号 308
曜日 時間 10:00〜12:00
期間回数 18回 受講料 18,000円
講師 公益社団法人真向法協会教士
大野 ひとみ
   
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講座名 健美操〜心と身体に優しい体操〜 コース番号 309
曜日 時間 13:30〜14:45
期間回数 18回 受講料 18,000円
講師 健美操協会認定指導員
中村 美帆
   
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講座名 女性のための筋トレとアロマストレッチ コース番号 310
曜日 時間 10:30〜11:40
期間回数 18回 受講料 18,000円
講師 健康運動指導士
中村 美帆
   
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講座名 体調改善運動 コース番号 311
312
曜日 時間 10:00〜11:00
期間回数 18回(5か月)
10回(隔週)
受講料 18,000円
12,000円
講師 日本コンディショニング協会プロフェッショナルコンディショニングトレーナー
小原 妙子
   
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講座名
健康・元気・笑顔になろう!!
コース番号 313
曜日 第1・3木 時間 14:30〜15:30
期間回数 10回 受講料 12,000円
講師 柔道整復師
和田 侑也
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講座名 はじめての太極拳 コース番号 314
曜日 時間 11:15〜12:15
期間回数 19回 受講料 19,000円
講師 (公)日本武術太極拳連盟公認A級指導員〈BR〉氏原 史子
   
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講座名
合気道
コース番号 315
曜日 第1・3月 時間 18:00〜19:00
期間回数 10回 受講料 12,000円
講師 大東流合気道柔術
大野 晃貴彦
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講座名 ヨーガ療法 コース番号 401
曜日 時間 10:00〜12:00
期間回数 18回 受講料 18,000円
講師 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
国家資格柔道整復師
西内  靖二
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講座名
セルフケアヨーガセラピー
コース番号 402
曜日 時間 19:00〜20:00
期間回数 18回 受講料 18,000円
講師 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
国家資格柔道整復師
西内  靖二
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講座名 ヨーガ コース番号 403
曜日 時間 10:00〜12:00
期間回数 18回 受講料 18,000円
講師 日本ヨーガ禅道友会教師
山下 裕男
   
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